Plataforma de entrenamiento para deportistas de resistencia

Entrena con un plan. Compite con una cifra.

Stibia convierte tu temporada en sesiones estructuradas, sigue la forma que de verdad cuenta el día de la carrera y envía cada sesión directamente a tu dispositivo conectado.

Gratis para empezar. Tu entrenamiento, tus datos.

Muchos entrenan duro. Pocos entrenan con un plan.

Una hoja de cálculo, un reloj, una carrera en el calendario y un entrenador en otra aplicación. Stibia lo reúne todo en un mismo sitio: planificar las sesiones, hacerlas, ver lo que han producido y ajustar antes de la cita.

Para deportistas y para clubes

Dos usos, la misma base: sesiones estructuradas para los deportistas y estadísticas aprovechables para los clubes.

Deportistas

Preparas un objetivo y quieres saber dónde estás, no solo cuánto has corrido.

  • Un plan periodizado hasta tu objetivo, semana a semana, con sus fases y su puesta a punto.
  • Sesiones de series detalladas, con un único objetivo por bloque: ritmo, potencia o frecuencia cardiaca.
  • Tu carga, tu forma y tu frescura seguidas en el tiempo, a partir de tus actividades reales.
  • Tu disponibilidad, tus zonas y tu perfil fisiológico se tienen en cuenta en lo que se te propone.

Clubes

Diriges un grupo y quieres que el entrenamiento colectivo se sostenga sin perseguir archivos.

  • Un calendario compartido: las salidas del club visibles para todos los miembros.
  • Altas y bajas gestionadas con solicitudes y validaciones, sin hoja de cálculo paralela.
  • Las estadísticas del grupo, para ver lo que el club produce realmente.
  • Un dosier de patrocinio generado a partir de los resultados de los miembros, listo para presentar.

Un entrenador IA integrado

Stibia genera tus sesiones a partir de lo que realmente haces y las escribe directamente en tu planificación: sesiones estructuradas, listas para salir hacia tu dispositivo conectado.

  • La semana que viene, construida sobre tus actividades recientes y tu disponibilidad.
  • O un plan completo hasta tu objetivo, con sus fases y su subida de carga.
  • Tus zonas, tu perfil, tus preferencias y tu historial se aplican a cada sesión.

De tu plan a tu dispositivo conectado, de un gesto

Una sesión construida en Stibia llega tal cual a tu dispositivo conectado. La lanzas al borde de la pista y te guía bloque a bloque.

  1. 1

    Construye

    Calentamiento, bloques, recuperaciones, vuelta a la calma. Cada bloque lleva su duración o su distancia y un único objetivo.

  2. 2

    Envía

    Un botón, y la sesión llega a tu dispositivo conectado.

  3. 3

    Ejecuta

    Tu dispositivo conectado te guía bloque a bloque, del calentamiento a la vuelta a la calma.

  4. 4

    Analiza

    La actividad vuelve a Stibia, se empareja con la sesión prevista y alimenta el seguimiento de tu forma.

¿Listo para dar forma a tu temporada?

Crea tu cuenta, conecta tu dispositivo y planifica tu primera sesión a continuación.

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